Sobre
O Expressa Sankofa é um projeto onde a subjetividade é movimentada com afeto em prol do autoconhecimento. Entenda as ferramentas:
Musicoterapia
É uma prática sistematizada que utiliza sons e seus elementos para alcançar objetivos terapêuticos, sejam eles de ordem motora, cognitiva ou emocional.
Em um processo musicoterapêutico o indivíduo ou grupo é convidado a realizar experiências sonoras que vão de encontro a sua demanda. Práticas como execução musical, composição, improvisação e escuta são dispostas para promover saúde, autoconhecimento, reabilitação e desenvolvimento de habilidades.
Arteterapia
Utiliza recursos artísticos e recursos expressivos como pintura, desenhos, contação de histórias, colagens, expressão corporal, dança, entre outros para fins terapêuticos. Sonhos, símbolos, arquétipos e imagens também fazem parte do processo.
Saberes afrorreferenciados
e decoloniais
A retomada de epistemologias e cosmovisões africanas, afrobrasileiras e indígenas como fio condutor de nossas práticas. Revemos sentidos e saberes com afeto e vivacidade, gingamos entre diversas fontes para olhar para si com carinho e acolhimento.